भारतीय पहलवान रीतिका हुड्डा पेरिस ओलंपिक 2024 में एक और पदक जीतने की भारत की आखिरी उम्मीद हैं। हुड्डा शनिवार को अपना राउंड शुरू करेंगी
ग्रेपलर रीतिका हुड्डा शनिवार को पेरिस ओलंपिक 2024 में कुश्ती में एक और पदक जीतने की भारत की आखिरी उम्मीद हैं। भारतीय दल की छठी और अंतिम पहलवान हुड्डा अपने शुरुआती राउंड में हंगरी की बर्नडेट नेगी से मुकाबला करेंगी। नेगी यूरोपीय चैंपियनशिप में दो बार कांस्य पदक जीत चुकी हैं।
हुड्डा का मैच शनिवार को दोपहर 2:30 बजे होगा। गोल्फ खिलाड़ी अदिति अशोक भी आज पदक के लिए प्रतिस्पर्धा करेंगी। हालांकि, गोल्फ में पदक जीतने के लिए उन्हें बेहतरीन प्रदर्शन करना होगा।
अब तक भारतीय दल ने पेरिस ओलंपिक में छह पदक जीते हैं, जिसमें एक रजत और पांच कांस्य शामिल हैं। रीतिका अपने अभियान की शुरुआत महिलाओं की 76 किलोग्राम फ्रीस्टाइल श्रेणी में करेंगी। अगर हुड्डा नेगी को हराकर चैंपियनशिप में आगे बढ़ जाती हैं, तो उनका मुकाबला किर्गिस्तान की नंबर 1 सीड एपेरी मेडेट काज़ी से हो सकता है।
रीतिका हुड्डा को पेरिस ओलंपिक 2024 में देश के अन्य पहलवानों से अलग खड़ा करने वाली बात यह है कि वह 76 किलोग्राम के हैवीवेट वर्ग में क्वालीफाई करने वाली पहली भारतीय हैं। हुड्डा के लिए यह भार वर्ग भी नया है, जो पिछले साल उच्च भार वर्ग में जाने से पहले 72 किलोग्राम में प्रतिस्पर्धा करती थीं।
हुड्डा के प्रशिक्षण में ‘मंच, ट्रेनिंग, मंच, ट्रेनिंग और रिपीट’
अधिक वजन के कारण विनेश फोगट के पेरिस ओलंपिक 2024 से बाहर होने के बाद, स्वीकार्य सीमा से कम वजन बनाए रखने का महत्व किसी से छिपा नहीं है। हुड्डा के लिए कहानी पूरी तरह से अलग है, जिन्हें लगातार यह सुनिश्चित करना पड़ता है कि वह ताकत हासिल करने और अपना वजन 76 किलोग्राम से ऊपर बनाए रखने के लिए अतिरिक्त छोटे-छोटे भोजन लें।
उनका प्राकृतिक शारीरिक वजन लगभग 74-75 किलोग्राम है। इसलिए, इसे 72 तक लाना कभी भी बहुत संघर्षपूर्ण नहीं रहा, अब भी नहीं। उनका शारीरिक प्रकार ऐसा है कि वजन जल्दी कम हो जाता है।
लेकिन असली संघर्ष वजन को 78 किलोग्राम तक ले जाना है।
हुड्डा ने पीटीआई को दिए साक्षात्कार में बताया, “मैं बस खाती हूँ, ट्रेनिंग करती हूँ, खाती हूँ, ट्रेनिंग करती हूँ और फिर दोहराती हूँ। बेशक, यह स्वस्थ प्रोटीन का सेवन है। मेरा संघर्ष अलग है।”
“मेरे शेड्यूल में 3 भोजन हैं और मुझे बीच में भी खाना पड़ता है। सोने से पहले भी मैं कुछ खाती हूँ। मेरी पोषण विशेषज्ञ मिताली तय करती हैं कि मुझे क्या खाना चाहिए और माँ सुनिश्चित करती हैं कि मैं वह खाऊँ।
“मुझे प्रोटीन सेवन के लिए चिकन खाना शुरू करना पड़ा। इसके लिए स्वाद विकसित करना मुश्किल था। मेरी माँ ने बहुत सारे संयोजन आज़माए और अब मैं सेमी-ग्रेवी टाइप चिकन पर आ गई हूँ। मेरे परिवार में कोई भी चिकन नहीं खाता है,” उन्होंने कहा।